19. mars 2025
36 år med fysioterapi og trening under samme tak
Velkommen til Gnist Trening og Helse!
10% rabatt på alle klippekort med personlig trener💪🤸♂️
Til og med fredag 28. mars har vi 10% rabatt på alle klippekort med personlig trener. Legg inn kampanjekode: 10%, og prisen oppdaterer seg automatisk.
Verv en venn 💕
Få en måned gratis trening for hver person du verver! Personen du verver får også en måned gratis trening - ingen innmeldingsavgift. Kampanjen gjelder t.o.m. 15. april.
Kampanjepriser for deg under 25 år 😊
Vi kjører nå en kampanje på medlemskap for deg som er under 25 år. Knalltilbud på fleksibelt og premium medlemskap. Ingen innmeldingsavgift og ingen årlig administrasjonsgebyr.
Bestill behandling
Du kan bestille behandling hos våre private behandlere på nett. Har du helseforsikring, må du først kontakte ditt forsikringsselskap og be om en time hos oss.
Kjøp klippekort med PT
Du kan kjøpe klippekort med personlige trenere på vår nettside. Vi har personlige trenere på alle nivåer.
Behold Gnist'en
- Kom i gang nå!
Vi hjelper deg med å komme i gang med trening på egenhånd eller sammen med en personlig trener. Har du vondter, kan våre behandlere hjelpe deg med gode øvelser som reduserer plagene.
Trening
Med eller uten bindingstid
Lyse og trivelige lokaler
Bemannet resepsjon
Gruppetimer på Gjettum
Lange åpningstider
Personlige trenere
Kostholdsveiledning
Tilgang til MOVA App
Muligheter for frys
Tilgang til Wellness App
Behandling
Fysioterapi
Manuellterapi
Idrettsfysioterapi
Osteopati
Akupunktur
Såletilpasning
Artose/AktivA-behandlere
Høy kompetanse og erfaring
Gnist Bloggen
25. januar 2023
Bør vi som er med på sykkeltimer ta en FTP/Watt test?
31. mars 2022
Tren rolig, løp raskere
16. november 2021
Hvor viktig er løpeteknikk?
07. september 2021
Hvordan komme i gang med styrketrening?
18. august 2021
Tilbake til idretten - hvordan unngå skader?
23. august 2021
Gode kostholdsråd for en enklere hverdag
22. juni 2021
10 grunner til å benytte personlig trener
07. juli 2021
Artrose i kne eller hofte?
09. mars 2023
Når kan jeg begynne å løpe igjen etter fødsel?
Nyheter
Våre sentre
Åpningstider
NB! Åpningstider kan avvike ved ferier og helligdager. Se egen nyhetssak på forsiden
Man - tors:06.00-22.00
Fre:06.00-20.00
Lør:09.00-17.00
Søn:10.00-18.00
Bemannet resepsjon
Man - tors:07.00-22.00
Fre:07.00-20.00
Lør:09.00-17.00
Søn:10.00-18.00
Åpningstider
NB! Åpningstider og bemanning kan avvike ved ferier og helligdager. Se nyhetssak.
Man - tors:06.00 - 23.00
Fre:06.00 - 23.00
Lør:06.00 - 23.00
Søn:06.00 - 23.00
Resepsjonen på Nadderud er delvis bemannet i ukedagene. Tirsdag og torsdag på dagtid. Mandag og onsdag kveldstid. Ta kontakt med sentralbordet 67575020.
Man - tors:
Fre:
Lør:09.00- 14.00
Søn:14.00 - 20.00
