Velkommen til Gnist Trening og Helse!
35 år med fysioterapi og trening under samme tak
Spesialister med høy kompetanse og lang erfaring
Behold Gnist'en
- Kom i gang nå!
Vi hjelper deg med å komme i gang med trening på egenhånd eller sammen med en personlig trener. Har du vondter, kan våre behandlere hjelpe deg med gode øvelser som reduserer plagene.
Trening
Med eller uten bindingstid
Bemannet resepsjon
Lyse og trivelige lokaler
Gruppetimer på Gjettum
Personlig trener
Kosthold
Tilgang til Wellness App
Lange åpningstider
Muligheter for frys
Tilgang til Gnist-App
Behandling
Fysioterapi
Manuellterapi
Idrettsfysioterapi
Osteopati
Akupunktur
Såletilpasning
Artose/AktivA-behandlere
Gnist Bloggen
Bør vi som er med på sykkeltimer ta en FTP/Watt test?
25. januar 2023
Tren rolig, løp raskere
31. mars 2022
Hvor viktig er løpeteknikk?
16. november 2021
Hvordan komme i gang med styrketrening?
07. september 2021
Tilbake til idretten - hvordan unngå skader?
18. august 2021
Gode kostholdsråd for en enklere hverdag
23. august 2021
10 grunner til å benytte personlig trener
22. juni 2021
Artrose i kne eller hofte?
07. juli 2021
Når kan jeg begynne å løpe igjen etter fødsel?
09. mars 2023
Nyheter
Våre sentre
Åpningstider
NB! Åpningstider kan avvike ved ferier og helligdager. Se egen nyhetssak på forsiden
Man - tors:06.30-22.00
Fre:06.30-20.00
Lør:09.00-17.00
Søn:10.00-18.00
Bemannet resepsjon
Man - tors:06.30-22.00
Fre:06.30-20.00
Lør:09.00-17.00
Søn:10.00-18.00
Åpningstider
NB! Åpningstider og bemanning kan avvike ved ferier og helligdager. Se nyhetssak.
Man - tors:06.00 - 23.00
Fre:06.00 - 23.00
Lør:06.00 - 23.00
Søn:06.00 - 23.00
Resepsjonen på Nadderud er delvis bemannet i ukedagene. Tirsdag og torsdag på dagtid. Mandag og onsdag kveldstid. Ta kontakt med sentralbordet 67575020.
Man - tors:
Fre:
Lør:09.00- 14.00
Søn:14.00 - 20.00
