Løpetrening med personlig trener

Drømmer du om å delta i et løp? Eller kanskje løpe raskere på en 5 km, 10 km eller halv eller helmaraton?

Med hjelp av løpsspesialist Håvard er nye personlige prestasjoner ikke langt unna.

Løping og deltakelse på løp er mer populært enn noen gang. Personlig trener Håvard tilbyr derfor personlige løpetimer kombinert med individuelt tilpasset treningsprogram, opp mot en konkurranse. Slik vil du holde på motivasjonen og nå målet ditt raskere. Individuelt tilpasset trening sikrer progresjon og gir deg raskere gode resultater.

Tilbudet:

Pakken inneholder 10 timer med personlig trener, og innebærer intervall trening på mølle (anbefalt minimum 3 økter pr mnd.) og treningsprogram tilpasset deg.

Hvis du er usikker på hvilket løp som er riktig for deg hjelpe Håvard deg med å definere målet.

Treningsprogrammene er i hovedsak rettet mot 5 km, 10 km, halvmaraton eller helmaraton, men kan også tilpasses andre distanser og fjelløp.

Treningen finner sted på Gnist Gjettum i 1 etg. (Rehabrommet).