Bli medlem

Hjem / Trening / Sprek Voksen/Senior

Sprek Voksen/Senior

Vi har et godt tilbud til deg som er godt voksen/senior, eller for deg som ønsker en roligere type time. Disse timene heter Sprek Voksen i vår timeplan.


Timene har lavere musikk og et roligere tempo. Vi tilbyr blant annet styrketimer, yoga, balanse og kondisjonstimer i sal og på sykkel.

Du får god veiledning fra instruktøren underveis i timen, slik at du kan være trygg på at du gjør øvelsene riktig. Det vises også gode alternativer for deg som trenger det.
Se vår timeplan

Våre instruktører

Vis alle

Dine data, dine valg

Denne siden bruker cookies for å skreddersy innhold og gi deg en bedre brukeropplevelse ved hjelp av statistikk og webanalyse. Du kan velge hvilke cookies du tillater oss å benytte. Funksjonelle cookies kan ikke fjernes, da disse er nødvendig for funksjonen av nettsiden. Du kan lese mer om hva dette innebærer i vår personvernserklæring/cookie policy.

Lagre