Hjem / Trening / Kampanje på personlig trening!
Kampanje på personlig trening!
I perioden 22.-31. mai har vi 10% rabatt på PT pakker* hos våre personlige trenere Anker, Einar og Håvard.
PT-pakkene må kjøpes i resepsjonen eller ved henvendelse til den enkelte PT.
PS: Du trenger ikke være medlem hos oss for å kjøpe timer med våre personlige trenere!
Er du nysgjerrig på vårt PT-tilbud, eller har du spørsmål om trening eller teknikk?
Kom innom i løpet av kampanjeuken og ta en prat med våre PTer. Våre personlige trenere har høy faglig kompetanse og bred erfaring innen ulike fagområder. Nedenfor finner du en oversikt over når PTene er tilgjengelig på våre to sentre.
Gjettum
Mandag 22. mai kl. 10: Anker
Mandag 22. mai kl. 17: Einar
Tirsdag 23. mai kl. 10: Håvard
Onsdag 24. mai kl. 18: Håvard
Nadderud
Mandag 22. mai kl. 17: Håvard
Onsdag 24. mai kl. 18: Einar
Les mer om Einar, Håvard og Anker nedenfor.
*gjelder ikke PT-start og Oppstartspakke Ung
Einar Bragstad
"Trening er et utrolig verktøy for å skape overskudd i hverdagen, og gi en sunn og god livstil, uavhengig av bakgrunn. Enten du er helt ny på senter, eller har lyst til å ta treningen til det neste steget, vil jeg gjerne være der for å hjelpe deg å nå dine mål. Treningsglede og god planlegging skaper gode treningsvaner, og jeg skal hjelpe deg på veien. Einar setter sammen treningen med deg på en effektiv måte, slik at du opprettholder motivasjon og kontinuitet."
Spesialiteter:
- Vektløfting
- Skadeforebyggende
- Funksjonell styrke
Utdannelse:
- Snart ferdig med bachelor i fysioterapi, Saxion University
- PT utdannelse fra Active Education
Håvard Nordgård
"Treningen tilpasses din form og styrke og jeg gir deg enkle og effektive øvelser slik at du når dine mål. Jeg kan hjelpe deg med både styrketrening og kondisjon slik at du mestrer hverdagen bedre, og jeg kan hjelpe deg med nå konkrete mål i forhold til prestasjon. Jeg har lang erfaring i å lage treningsprogram til utøvere på ulike nivå og vil coache deg slik at du når målene dine."
Spesialiteter:
- Styrketrening
- Kondisjonstrening
- Coaching
Utdannelse:
- Bachelor i idrett og biologi
- Utdannet lærer
Anker Thomsen
"Jeg hjelper deg med å skreddersy treningen din slik at vi tar hensyn til hva kroppen din tåler og hvilke målsetting du har. Opplevelsen av å beherske fysisk aktivitet gir motivasjon og selvtillit, og den gode treningsøkten gir bedre livskvalitet. Resultatene kommer når vi tar hensyn til hva kroppen tåler, og tilpasser belastning og intensitet ut ifra det. Jeg gleder meg til å hjelpe deg!"
Spesialiteter:
- Idrettsspesifikk trening
- Styrketrening
- Coaching
Utdannelse:
- PT-utdannelse fra Norges Idrettshøgskole
- Trener på Wang Toppidrettsgymnas
- Landslagstrener for friidrett
