Bli medlem

Hjem / Trening / Styrketrening

Styrketrening

Vi tilbyr flere styrketimer, med ulik lengde og innhold. Hos oss finner du blant annet styrketrening i slynge, styrketrening med ekstra fokus på kjernemuskulaturen, styrke med egen kroppsvekt og styrke med stang, løse vekter eller annet utstyr. Instruktørene på Gnist veileder deg til å trene riktig med det utstyret som brukes, og det vises alternativer for øvelser hvis man trenger det.

Se vår timeplan

Våre instruktører

Vis alle

Dine data, dine valg

Denne siden bruker cookies for å skreddersy innhold og gi deg en bedre brukeropplevelse ved hjelp av statistikk og webanalyse. Du kan velge hvilke cookies du tillater oss å benytte. Funksjonelle cookies kan ikke fjernes, da disse er nødvendig for funksjonen av nettsiden. Du kan lese mer om hva dette innebærer i vår personvernserklæring/cookie policy.

Lagre